绿茵万界商城/甲骨羽光,第11章有两下子-闺蜜小说网

书号:48923 时间:2019/11/10 字数:2774

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　　两周的体能训练告一段落，这让很多球员都松了一口气，炼狱般的⽇子总算结束了，球队的训练重点随即转⼊了战术训练。

　　英格兰各级别联赛里，除了英超排名靠前的队伍走地面传接配合路线，其他球队基本上都喜

使用长传冲吊打法。

　　所以球队在体能训练用了两周，却在战术训练上仅用了一周时间。

　　“快过来，小伙子们，如果你们不想来，表示还怀念体能训练，我可以再给你们加练三天！”

　　斯科特的话音刚落，散布在方圆20米区域的球员像是听到了集结号一样，几秒中之內立刻跑到了斯科特周围。

　　“我很遗憾地发现你们没有一个人喜

增強自己的体能，唉，那就进行下一项吧！”

　　他说完之后装作一副愁眉苦脸的样子，就像大家迅速集合是图谋不轨一样。

　　斯科特腋下加着一个笔记本，然后得意地扫视着⾝边20多个队员，从他们的表情就可以感觉到，自己已经把他们恶心到了。

　　他看了卢克。李一眼，差点笑了出来，估计这个孩子以后听到体能训练这个单词都会⼲呕。这两天自己可是没少让他吐，斯科特心里觉得他的呕吐频率，已经堪比妇女妊娠反应了。

　　看着主教练半天没有说话，围城一圈的球员们没有一个敢大

气。大家都怕自己不小心的举动会撩拨到他的g/点，让他狂暴起来。

　　“大家分成三组，先玩一会儿抢圈游戏。”

　　斯科特的话音刚落，卢克。李松了口气，悬着的心突然放了下来，他感觉再这么练下去自己就要崩溃了，相比枯燥的跑步，有球训练要有昅引力的多。

　　不过游戏开始的时候，他却发现这个游戏好像并没有事先想象的那么轻松。

　　每一组有8到9人，其中两个人负责在圈內，其余的人需要在不大的圆圈里一脚出球。

　　这对于卢克。李来说可不是什么轻松游戏，球到他脚下的时候，一名凶神恶煞的圈內队员立刻扑上来，而圈內的另一名队员又会想方设法地来封堵你的传球路线。只要在传球的时候不顺畅，球八成会被断下来。

　　卢克。李几乎是圈里圈外转换最频繁的人，大家都发现他传球基本上是疲于应付，可是在圈內抢球的时候成功率也很⾼，尤其是另一名队友上抢，自己封锁传球路线的时候，总是能卡住对手的传球路线。

　　“抢的真不错，卢克，如果你的传球能和你的跑位一样好就完美了！”

　　迈尔斯。韦斯顿和卢克。李也在一个组里，和其他队友相比，他在接球的时候非常喜

用假动作晃动来

惑对手，踢起来明显要比其他队员花哨很多。

　　队长奥康纳所在的组是观赏度最⾼的一个组，因为中场球员比较多，所以传球的时候，⾜球的运转速度快，能保持很久都不断。

　　通过这次抢圈训练，大家才发现这个凯登。沃森简直就是这个游戏的bug，他在传球和抢球的位置上成功率都极⾼。到了游戏的最后，几个老队员完全听他指挥，他们这个组的传球也开始运转自如了。

　　“这小子的基‮功本‬不错，只是⾝体素质太差，要不然现在恐怕早就在中场位置开始崭露头角了…”

　　卢克。李在心里想着，以前觉得自己进职业队只是缺少一个机会。现在看来，只是当时的一厢情愿。没有系统，自己恐怕一辈子都是业余⽔平。

　　有了系统，就应该比别人更努力，要不然真是‮蹋糟‬了命运给自己的机会。

　　只是一个抢圈游戏下来，大家基本都是大汗淋漓。

　　原以为接下来就是一次又一次的跑战术，没想到大家又被分几个组进行。主力教练、一线队教练、门将教练、体能教练和技术教练分别带领各自的球员做不同的训练科目。

　　“卢克，你过来，这周的技术训练就和肯尼。戈尔曼混吧！”

　　乔伊斯指了指球场的‮央中‬，卢克。李走了过去，他发现这个小组的球员除了塞塞，其他成员里多是年轻球员或者后卫。

　　这个环节等于是给大家补课，教练

据球员的技术特点，把大家分成几个小组，然后开始恶补球员的薄弱环节。

　　停球和传球，这个在平常人看来再平常不过的环节，仔细抠起细节，确实有很多东西要抓。

　　肯尼。戈尔曼快速地讲解了一下，然后让大家练习，只有发现不对，便会叫停，然后仔细讲解。

　　卢克。李发现肯尼。戈尔曼给自己准备了一个人形挡板，先做师范，不断把技术要点掰开细化，接着让自己尝试。

　　知道曾经因为伤病中断正规训练，教练不得不安排卢克。李回炉练习技术。

　　等再次集结的时候，卢克。李感觉自己浑⾝上下都很酸疼，别看传球的距离并不远，不过教练控制的挡板在开放的时候总是迅速关闭，给自己留下的传球时间实在太少。

　　再看看其他人也好不到哪里去，这个环节结束的时候，塞塞按着自己的‮腿大‬，弯着

不断地

着耝气，汗⽔顺着他的脖子流了下来。他已经算是这个小组里体能最好的队员了，不少队员都直接坐在了草坪上。

　　在这不到20分钟时间里，斯科特在球场上一直在巡视，实际上他并不

作具体的训练，只会在看到问题的时候，停下来指导一下，然后继续在场上溜达。

　　战术演练环节，就是球员表现自己的舞台了。为了让战术达到最好的效果，一线队教练设置战术的时候会尽量发挥每个人的长处。

　　“嗨！这小子腿上安了发动机吗？”

　　中后卫福斯特摊开手说道，几次定位球训练，第二落点总会被卢克。李抢到，每次

门几乎都是打死角得手。

　　“看来新来的3个小子，哪个都不是善茬，安迪今年算是淘到宝了！”

　　门将普莱斯也是摊开了双手，刚才卢克。李的那几脚

门让他

本没有做扑救动作的⽟望。

　　这几脚

门下来，在场的队友也都很服气，卢克。李在系统里连续收到了福斯特和普莱斯的赞赏。看到自己赞赏任务的进度又有了一点进步，卢克。李的劲头更⾜了，在后来的几次

门训练中连续踢出了好球。

　　斯科特在场边看着卢克。李的⾝影，也不住地点头：“这笔生意自己是赚到了，就冲这两下子，给这孩子的工资就值了。”

　　虽然他也不知道卢克。李以后能变成什么样，但就凭这两下子，在自己的战术安排里依然可以用得到。

　　上午的训练课结束，从热⾝到分组对抗，一共只用了90分钟的时间。卢克。李不得不惊叹于职业队训练的⾼效率，在第一堂常规训练过程中，他感觉自己从始至终精神都是紧绷的。

　　自己到底在实际的比赛中能有怎样的表现，自己心里也不清楚，不过⾜球生涯总算重新走上正轨了。　ｗＷW.ｉＧｍXｓ.ｃＯm

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两周的体能训练告一段落，这让很多球员都松了一口气，炼狱般的⽇子总算结束了，球队的训练重点随即转⼊了战术训练。　　英格兰各级别联赛里，除了英超排名靠前的队伍走地面传接配合路线，其他球队基本上都喜使用长传冲吊打法。　　所以球队在体能训练用了两周，却在战术训练上仅用了一周时间。　　“快过来，小伙子们，如果你们不想来，表示还怀念体能训练，我可以再给你们加练三天！” 　　斯科特的话音刚落，散布在方圆20米区域的球员像是听到了集结号一样，几秒中之內立刻跑到了斯科特周围。　　“我很遗憾地发现你们没有一个人喜增強自己的体能，唉，那就进行下一项吧！” 　　他说完之后装作一副愁眉苦脸的样子，就像大家迅速集合是图谋不轨一样。　　斯科特腋下加着一个笔记本，然后得意地扫视着⾝边20多个队员，从他们的表情就可以感觉到，自己已经把他们恶心到了。　　他看了卢克。李一眼，差点笑了出来，估计这个孩子以后听到体能训练这个单词都会⼲呕。这两天自己可是没少让他吐，斯科特心里觉得他的呕吐频率，已经堪比妇女妊娠反应了。　　看着主教练半天没有说话，围城一圈的球员们没有一个敢大气。大家都怕自己不小心的举动会撩拨到他的g/点，让他狂暴起来。　　“大家分成三组，先玩一会儿抢圈游戏。” 　　斯科特的话音刚落，卢克。李松了口气，悬着的心突然放了下来，他感觉再这么练下去自己就要崩溃了，相比枯燥的跑步，有球训练要有昅引力的多。　　不过游戏开始的时候，他却发现这个游戏好像并没有事先想象的那么轻松。　　每一组有8到9人，其中两个人负责在圈內，其余的人需要在不大的圆圈里一脚出球。　　这对于卢克。李来说可不是什么轻松游戏，球到他脚下的时候，一名凶神恶煞的圈內队员立刻扑上来，而圈內的另一名队员又会想方设法地来封堵你的传球路线。只要在传球的时候不顺畅，球八成会被断下来。　　卢克。李几乎是圈里圈外转换最频繁的人，大家都发现他传球基本上是疲于应付，可是在圈內抢球的时候成功率也很⾼，尤其是另一名队友上抢，自己封锁传球路线的时候，总是能卡住对手的传球路线。　　“抢的真不错，卢克，如果你的传球能和你的跑位一样好就完美了！” 　　迈尔斯。韦斯顿和卢克。李也在一个组里，和其他队友相比，他在接球的时候非常喜用假动作晃动来惑对手，踢起来明显要比其他队员花哨很多。　　队长奥康纳所在的组是观赏度最⾼的一个组，因为中场球员比较多，所以传球的时候，⾜球的运转速度快，能保持很久都不断。　　通过这次抢圈训练，大家才发现这个凯登。沃森简直就是这个游戏的bug，他在传球和抢球的位置上成功率都极⾼。到了游戏的最后，几个老队员完全听他指挥，他们这个组的传球也开始运转自如了。　　“这小子的基‮功本‬不错，只是⾝体素质太差，要不然现在恐怕早就在中场位置开始崭露头角了…” 　　卢克。李在心里想着，以前觉得自己进职业队只是缺少一个机会。现在看来，只是当时的一厢情愿。没有系统，自己恐怕一辈子都是业余⽔平。　　有了系统，就应该比别人更努力，要不然真是‮蹋糟‬了命运给自己的机会。　　只是一个抢圈游戏下来，大家基本都是大汗淋漓。　　原以为接下来就是一次又一次的跑战术，没想到大家又被分几个组进行。主力教练、一线队教练、门将教练、体能教练和技术教练分别带领各自的球员做不同的训练科目。　　“卢克，你过来，这周的技术训练就和肯尼。戈尔曼混吧！” 　　乔伊斯指了指球场的‮央中‬，卢克。李走了过去，他发现这个小组的球员除了塞塞，其他成员里多是年轻球员或者后卫。　　这个环节等于是给大家补课，教练据球员的技术特点，把大家分成几个小组，然后开始恶补球员的薄弱环节。　　停球和传球，这个在平常人看来再平常不过的环节，仔细抠起细节，确实有很多东西要抓。　　肯尼。戈尔曼快速地讲解了一下，然后让大家练习，只有发现不对，便会叫停，然后仔细讲解。　　卢克。李发现肯尼。戈尔曼给自己准备了一个人形挡板，先做师范，不断把技术要点掰开细化，接着让自己尝试。　　知道曾经因为伤病中断正规训练，教练不得不安排卢克。李回炉练习技术。　　等再次集结的时候，卢克。李感觉自己浑⾝上下都很酸疼，别看传球的距离并不远，不过教练控制的挡板在开放的时候总是迅速关闭，给自己留下的传球时间实在太少。　　再看看其他人也好不到哪里去，这个环节结束的时候，塞塞按着自己的‮腿大‬，弯着不断地着耝气，汗⽔顺着他的脖子流了下来。他已经算是这个小组里体能最好的队员了，不少队员都直接坐在了草坪上。　　在这不到20分钟时间里，斯科特在球场上一直在巡视，实际上他并不作具体的训练，只会在看到问题的时候，停下来指导一下，然后继续在场上溜达。　　战术演练环节，就是球员表现自己的舞台了。为了让战术达到最好的效果，一线队教练设置战术的时候会尽量发挥每个人的长处。　　“嗨！这小子腿上安了发动机吗？” 　　中后卫福斯特摊开手说道，几次定位球训练，第二落点总会被卢克。李抢到，每次门几乎都是打死角得手。　　“看来新来的3个小子，哪个都不是善茬，安迪今年算是淘到宝了！” 　　门将普莱斯也是摊开了双手，刚才卢克。李的那几脚门让他本没有做扑救动作的⽟望。　　这几脚门下来，在场的队友也都很服气，卢克。李在系统里连续收到了福斯特和普莱斯的赞赏。看到自己赞赏任务的进度又有了一点进步，卢克。李的劲头更⾜了，在后来的几次门训练中连续踢出了好球。　　斯科特在场边看着卢克。李的⾝影，也不住地点头：“这笔生意自己是赚到了，就冲这两下子，给这孩子的工资就值了。” 　　虽然他也不知道卢克。李以后能变成什么样，但就凭这两下子，在自己的战术安排里依然可以用得到。　　上午的训练课结束，从热⾝到分组对抗，一共只用了90分钟的时间。卢克。李不得不惊叹于职业队训练的⾼效率，在第一堂常规训练过程中，他感觉自己从始至终精神都是紧绷的。　　自己到底在实际的比赛中能有怎样的表现，自己心里也不清楚，不过⾜球生涯总算重新走上正轨了。　ｗＷW.ｉＧｍXｓ.ｃＯm